O estresse se tornou uma presença constante em nossas vidas modernas. Diante das demandas do trabalho, relacionamentos, prazos apertados...

A ansiedade social (também chamada de fobia social) é caracterizada por um medo intenso de se relacionar com os outros em situações...

Você tende a ter comportamentos passivos, evitando confrontos e se conformando com situações que não lhes agradam, tendo dificuldades em...